Privilégios Do Melão Pra Saúde

12 May 2019 21:21
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<h1>Proveitos Do Mel&atilde;o Para a Sa&uacute;de</h1>

<p>Comida vegana crua confronto a obesidade? Suplementos nutricionais conseguem substituir uma refei&ccedil;&atilde;o? Uma dieta de alimentos alcalinos melhoria o pH do sangue? Com base no que &eacute; divulgado na imprensa e na internet, a BDA elege anualmente 5 dietas que asseguram sa&uacute;de e emagrecimento, no entanto devem ser evitadas j&aacute; que s&atilde;o capazes de transportar precisamente o inverso, segundo os especialistas da agrega&ccedil;&atilde;o.</p>

<p>A dieta baseada em alimentos veganos e crus ganhou supostos adeptos como a atriz e empres&aacute;ria Gwyneth Paltrow e o cantor Sting prometendo a redu&ccedil;&atilde;o de gordura e uma limpeza no corpo humano. O card&aacute;pio crud&iacute;vero incluiria alimentos que n&atilde;o foram modificados, enlatados, processados quimicamente ou aquecidos a mais de 48&ordm;C. Defensores argumentam que o aquecimento destr&oacute;i outras enzimas naturais e alguns nutrientes dos alimentos.</p>

<ul>

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<li>Corte os legumes em cubos, pique o cheiro verde e as folhas de aipo</li>

<li>Misture bem at&eacute; formar um l&iacute;quido homog&ecirc;neo</li>

<li>20 Por favor, aux&iacute;lio se voc&ecirc; tiver o tempo</li>

<li>Caminhar &eacute; melhor do que correr</li>

<li>Finalize com o azeite e tempero a teu modo</li>

<li>Abra a boca e segure seu l&aacute;bio inferior com os dentes inferiores</li>

<li>5 Pr&ecirc;mios e Indica&ccedil;&otilde;es</li>

<li>dois colheres de sopa de frango desfiado</li>

</ul>

<p>Todavia a BDA questiona os benef&iacute;cios disso. Al&eacute;m disso, por se cuidar de uma dieta extremamente restritiva, ela &eacute; &aacute;rduo de ser seguida e n&atilde;o &eacute; adequada para mo&ccedil;as ou mulheres gr&aacute;vidas, por exemplo. E, pra alguns especialistas, a prosperidade fez com que perd&ecirc;ssemos algumas enzimas para digerir certos alimentos crus.</p>

<p>Sob essa an&aacute;lise, nosso organismo simplesmente n&atilde;o aguenta, no extenso per&iacute;odo, uma dieta sem comidas cozidas. No entanto, de acordo com a BDA, essa ideia quota de um incorreto entendimento a respeito da fisiologia humana: o pH dos alimentos n&atilde;o impacta o pH do sangue. A modelo e apresentadora brit&acirc;nica Katie Price tem promovido uma s&eacute;rie de shakes fabricados para substituir refei&ccedil;&otilde;es, descritos como saborosos, com mi&uacute;do &iacute;ndice de gordura e com nutrientes interessantes e apenas 185 calorias.</p>

<p>Asseguram perda de gordura e tonifica&ccedil;&atilde;o muscular, entretanto sem explicar bem como isto ocorreria cientificamente. A BDA torce o nariz para substitutos de refei&ccedil;&otilde;es e supressores de apetite como este - vistos na agrega&ccedil;&atilde;o mais como uma maneira de ganhar dinheiro do que de oferecer a sa&uacute;de. Pra Sarah Coe, da Funda&ccedil;&atilde;o Brit&acirc;nica de Nutri&ccedil;&atilde;o (BNF, na sigla em ingl&ecirc;s), &quot;os substitutos de refei&ccedil;&otilde;es conseguem ser &uacute;teis para pessoas que t&ecirc;m muito peso a perder, por&eacute;m a todo o momento devem ser usados sob supervis&atilde;o de um profissional da sa&uacute;de&quot;. A corpora&ccedil;&atilde;o Katie Price Nutrition foi contactada pela BBC, entretanto n&atilde;o quis conversar.</p>

<p>A dieta de Pioppi (nome de uma cidade italiana de popula&ccedil;&atilde;o bastante longeva) promove alguns princ&iacute;pios da dieta mediterr&acirc;nea para perder calorias e suprimir o risco de diabetes tipo 2, contudo com muitas altera&ccedil;&otilde;es - que n&atilde;o agradaram a BDA. Seus criadores, Aseem Malhotra e Donal O'Neill, recomendam refei&ccedil;&otilde;es com poucos carboidratos e mais gorduras, al&eacute;m da ingest&atilde;o de frutas, verduras, peixes, azeite de oliva, &aacute;lcool com modera&ccedil;&atilde;o e a pr&aacute;tica de exerc&iacute;cio f&iacute;sico.</p>

<p>Eles sugerem impedir carne vermelha, carboidratos e a&ccedil;&uacute;car. Verdadeiramente, as recomenda&ccedil;&otilde;es a uma alimenta&ccedil;&atilde;o com frutas e vegetais numerosos, peixes e azeite de oliva est&atilde;o em linha com diretrizes oficiais de dietas saud&aacute;veis. A Dieta Do Jejum Intermitente (Intermittent Fasting) que a dieta de Pioppi tem diferen&ccedil;as respeit&aacute;veis em conex&atilde;o &agrave; mediterr&acirc;nea. Ele agrega que a dieta &quot;obteve o respaldo de muitos interessantes m&eacute;dicos internacionais&quot; e questiona &quot;os v&iacute;nculos financeiros e a influ&ecirc;ncia de empresas aliment&iacute;cias na BDA&quot;.</p>

<p>Em resposta, um porta-voz da BDA declarou que &quot;a an&aacute;lise que publicamos a todo o momento se baseia em provas e n&atilde;o &eacute; afetada pelas rela&ccedil;&otilde;es que temos com produtores de alimentos&quot;. Dieta Pra Diab&eacute;ticos: M&eacute;dico Aponta Card&aacute;pio Que Emagrece E Oferece Dicas associadas &agrave; dieta cetog&ecirc;nica, como a estrela de reality shows Kim Kardashian, o atleta Kobe Bryant e o ator Alec Baldwin. A alega&ccedil;&atilde;o &eacute; consumir poucos carboidratos (e estes provenientes de vegetais sem amido, de nozes e sementes), bastante gordura e prote&iacute;nas com modera&ccedil;&atilde;o. O prop&oacute;sito &eacute; conduzir o corpo a um estado de &quot;cetose&quot;: diante da car&ecirc;ncia de glicose dos carboidratos, ele queimaria gordura para fornecer energia. Sian Porter, porta-voz da BDA.</p>

<p>Deixar sem refer&ecirc;ncias j&aacute; ajudaria a assinalar que aquela frase n&atilde;o &eacute; confi&aacute;vel, pois n&atilde;o est&aacute; atribu&iacute;da a ningu&eacute;m. Cinco Lanches Light Que Podem Encerrar Com A Tua Dieta (conversa) 15h41min de 16 de novembro de 2017 (UTC) JMagalh&atilde;es, um conte&uacute;do sem nenhuma refer&ecirc;ncia atribu&iacute;da n&atilde;o &eacute; fi&aacute;vel. Deixar sem nenhuma refer&ecirc;ncia atribu&iacute;da, ou com uma marca Predefini&ccedil;&atilde;o:Carece de fontes me parece o suficiente.</p>

<p>Discordo, caso n&atilde;o tenha ficado claro em cima. 5 Tipos De Dietas Alimentares Pra Perder peso tem o m&iacute;nimo cabimento ou l&oacute;gica remover somente a fonte deixando o assunto por ela referenciado. Coment&aacute;rio O tema deve ser mantido com a refer&ecirc;ncia, todavia necessita ser acrescentada uma nota ou predef de fonte n&atilde;o fi&aacute;vel, pra posterior revis&atilde;o.— Darwin Ahoy! DarwIn, qual revis&atilde;o voc&ecirc; tem em mente, procurar outra fonte para substituir?</p>

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